阿克苏苹果是脾胃良药，脾虚火盛病症的克星。中医里常将饮食不当、久病不愈所诱发的一系列脾脏生理功能障碍称之为脾虚。

脾虚发生后人体中的气血运化能力不仅会受到影响，还会导致人体湿气加重，继而造成患者经常出现上火的情况，脾虚火旺会给患者的身体造成诸多不适感，所以患者需要及时了解脾虚火旺日常吃什么果品养脾胃才行。

脾虚是十分常见的中医病理现象，比如经常暴饮暴食或是患有消化道疾病长期不愈等均会诱发脾虚，脾虚发生后脾脏的生理功能会失调。继而影响到其它内脏的功能，而且还会影响体内湿气运化，最终导致患者出现阴虚火旺，此时患者就会出现口臭、食不知味、便溏、身体乏力等多种症状。

一般情况下，出现脾虚火旺后患者可以暂时不用药，此时应积极调整自己的饮食及作息习惯，饮食方面要忌口辣的、刺激的、厚味的食物，平时尽量不要熬夜，保证充足的睡眠和愉快的心情。

《经》言∶人以胃气为本。盖人受水谷之气以生，所谓清气、营气、卫气、春升之气，皆胃气之别称也。夫胃为水谷之海，饮食入胃，游溢精气。上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也。若饮食失节，寒温不适，则脾胃乃伤。

喜怒忧恐，损耗元气。药物只能起到治标的作用，并不能从根本上解决问题，所以想要避免肝虚火旺再次发生，就必须要积极调理脾脏。由于大部分脾虚患者均存在饮食不节制、爱思虑等问题，所以生活中必须要规划好自己的膳食方案，纠正爱思虑等不良习惯，这样才能让脾脏变得更健康。

而阿克苏苹果正是这样能够使脾脏健康的一种日常养生水果。《本草》中载言阿克苏苹果“气味甘、微酸，无毒。主治脾虚火盛，补中益气。同酒食治筋骨疼痛，用蜜酿，久服延年之品也。小儿不可多食，多食发疳积。搽疮红晕可散。烧灰存性治水中之毒，亦能醒脾清神，人多爽怀。采叶贴火毒疮或汤火，烧灰调油搽之最良。皮能治反胃吐痰。”

总的来说，阿克苏苹果苹果不仅口感好，香甜淳厚，而且无污染，营养价值高，对养生健身很有益处。比如苹果中富含的大量维生素C是心血管的保护神。苹果还具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、排毒养颜等功效。

据说很多新疆人已年近七旬，依然身体健康，究其原因，除了起居有序、饮食节制、心胸开朗、坚持锻炼外，我想，这和几十年来长期爰吃阿克苏苹果不无关系。

而且阿克苏苹果中的膳食纤维含量达1.2%，它能刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动，加速食物消化和分辨的排出，在一定程度上缓解便秘症状，特别适合孕妇和老年人，因此用阿克苏苹果作为日常养生水果是一个非常明智的选择。